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BMI

Der BMI ergibt sich aus dem Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch das Quadrat der Körpergröße in Metern. Die Einstufung für Erwachsene folgt den Richtwerten der Weltgesundheitsorganisation (WHO). Hinweis: Der BMI unterscheidet nicht zwischen Körperfett und Muskelmasse.

Körpergewicht in Kilogramm — am besten morgens ohne Schuhe und schwere Kleidung gemessen.
kg
Körpergröße in Zentimetern — der Rechner rechnet den Wert für die Formel automatisch in Meter um.
cm

BMI
24,2Normalgewicht
Normalgewicht für diese Größe
53,5–72,0 kg

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Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Wie wird der BMI berechnet?

Der BMI ist das Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat. Bei 70 kg und 170 cm (1,70 m) rechnet man: 70 ÷ (1,70 × 1,70) ≈ 24,2.

Wie lauten die offiziellen WHO-Kategorien für Erwachsene?

Unter 18,5 gilt als Untergewicht, 18,5–24,9 als Normalgewicht, 25,0–29,9 als Übergewicht, 30,0–34,9 als Adipositas Grad I, 35,0–39,9 als Grad II und ab 40,0 als Grad III.

Unterscheidet der BMI zwischen Fett und Muskeln?

Nein. Kraftsportler haben durch ihre Muskelmasse oft einen hohen BMI ohne erhöhten Körperfettanteil. Für eine genauere Einschätzung nutze zusätzlich den Körperfett-, WHR- oder FFMI-Rechner.

Welcher Gewichtsbereich gilt bei meiner Größe als Normalgewicht?

Der Rechner zeigt dir automatisch die Kilogramm-Spanne an, die bei deiner Körpergröße einem BMI zwischen 18,5 und 24,9 entspricht.

Ist das BMI-Ergebnis eine ärztliche Diagnose?

Nein. Es ist ein statistischer Orientierungswert und ersetzt keine medizinische Untersuchung oder Ernährungsberatung.

Unverbindlicher Orientierungswert. Keine medizinische, steuerliche oder finanzielle Beratung.

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