Idealgewicht
Devine-Idealgewicht aus Geschlecht und Größe. Eine Referenz, kein Pflichtziel.
Rechner öffnenBMI
Der BMI ist das Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch das Quadrat der Größe in Metern. Die Stufen für Erwachsene folgen der WHO. Der Wert trennt Fett nicht von Muskel.
Körpermasse in Kilogramm — aktuelles Gewicht ohne Schuhe und schwere Kleidung.
Körpermasse in Kilogramm — aktuelles Gewicht ohne Schuhe und schwere Kleidung.kg
Körpergröße in Zentimetern — der Rechner rechnet in Meter für die BMI-Formel um.
Körpergröße in Zentimetern — der Rechner rechnet in Meter für die BMI-Formel um.cm
BMI
24.2Normalgewicht
Gesundes Gewicht für diese Größe
53.5–72.0 kg
BMI: 24.2. Normalgewicht
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Häufige Fragen
Wie wird der BMI gerechnet?
BMI ist Körpermasse in Kilogramm geteilt durch die Körperhöhe in Metern zum Quadrat. Bei 70 kg und 170 cm: 70 ÷ (1,70 × 1,70) ≈ 24,2. Die Größe trägst du in Zentimetern ein; der Rechner rechnet in Meter um.
Welche BMI-Spannen nennt die WHO für Erwachsene?
Unter 18,5 Untergewicht, 18,5–24,9 Normalgewicht, 25–29,9 Übergewicht, 30–34,9 Adipositas Grad I, 35–39,9 Grad II, ab 40 Grad III. Die Spannen gelten für Erwachsene, nicht für Kinder.
Unterscheidet der BMI Fett und Muskel?
Nein. Ein hoher BMI bei viel Muskel ist keine Adipositas, und „Normalgewicht“ kann trotzdem viszerales Fett verbergen. Für die Körperzusammensetzung eignen sich Körperfett- oder Taille-Hüft-Rechner besser.
Welcher Gewichtsbereich passt zu meiner Größe?
Der Rechner zeigt die Masse, die bei der eingegebenen Größe BMI 18,5–24,9 entspricht. Das ist eine WHO-Orientierung, kein Trainingsziel. Sportler und ältere Menschen brauchen oft eine andere Bewertung als den Index allein.
Ist das BMI-Ergebnis eine ärztliche Diagnose?
Nein. Es ist eine Lern-Screeningzahl. Sie ersetzt keine Untersuchung, keine Anamnese und keine Entscheidung zu Diät oder Behandlung. Bei Krankheit, Schwangerschaft oder Essstörung nimm die Zahlen zur Praxis mit.
Eine Schätzung zum Lernen. Keine medizinische, steuerliche oder kreditrechtliche Beratung.